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用车你们知道在高峰期开车最重要的一点是什么

2019-10-24 02:08 来源:第一新闻网

  用车你们知道在高峰期开车最重要的一点是什么

  建议糖尿病人在夏季千万不要把血糖降得过低,否则很容易诱发心绞痛、缺血性脑血管病;一般来说,夏季血糖最好控制在空腹6~8毫摩尔/升,饭后8~10毫摩尔/升之间。如果是痛经引起的腹痛,热敷10分钟后未得到缓解,应停止热敷并及时就医。

若连续服用避孕药5年以上,应考虑换一种避孕方式。健脾补气可纠正贫血。

  换句话说,得了颈椎病主要怪自己。先后承担国家、部、局级等多项科研课题,多次获得科研奖励,参编多部学术著作。

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  针对这样同一原因屡次上榜的情况,该公司的工作人员称:稀土超标这个不能说是茶叶有问题。

  马冠生中国营养学会副理事长  马冠生,研究员,博士研究生导师。

  困乏的时候往往哈欠不断,提醒你大脑已经疲劳,需要睡眠休息。有关文献还指出,中国的陶器发展比西方要早得多,我们的祖先懂得利用陶器炊具烧水,因此会有喝开水、泡脚的好习惯。

  橙黄色食物可能吃多了。

  那时由于交通不发达,回来时错过了发车时间,没有赶上回家的车子,结果步行四个多小时才到家。大会听取并审议了协会上一届的各项工作报告,对协会取得的成就给予充分肯定,对始终坚持在抗糖一线的北京糖尿病防治协会十大抗糖明星进行了表彰,会上还成立了协会专家委员会。

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  按标准,这层塑料膜应该选择标准聚乙烯,但一些厂商为了利益会使用工业用聚乙烯或者废塑料,给人们带来巨大的健康隐患。

  不过,抱宝宝的胳膊往往极易酸痛;随着宝宝体重增加,酸痛感愈发明显。该研究第一作者、助理教授阿美·佐塔博士表示:邻苯二甲酸酯与很多严重的健康问题相关。

  

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青春之歌:“一户不脱贫,我坚决不撤岗”

发稿时间:2019-10-24 09:41:00 来源: 新华社 中国青年网

  新华社北京4月29日电 

    新华社记者杨玉华、姜刚、李双溪

  他们是曾因生活优越被认为吃不得苦、缺乏责任感的“80后”“90后”;他们在亲人眼中是“不顾家”的爱人,是孩子心中“老出差”的父母,是父母口中“瞎折腾”的孩子……

  但在贫瘠的乡野、穷困的深山,他们拥有一个共同的“使命”:扶贫。他们中,有的立下“不脱贫不撤退”的铿锵承诺,有的将成功定义为“帮助家乡父老富起来”。

  他们,就是用青春注脚脱贫攻坚的时代新青年!

  “一户不脱贫,我坚决不撤岗”

  好不容易说服黏在身上的女儿让奶奶抱,余静抓起包快步走向门外。听到“嘭”的关门声,警觉的女儿立刻发现妈妈偷偷跑了,她使劲挣脱奶奶的怀抱追到门边,无望地伏地号啕大哭。那尖厉的哭声追着余静,一阵阵撕扯她的心。

  这样心痛的别离在过去的两年多时间里反复上演,以致如今只要提及孩子,余静就会心酸眼红。2015年7月,“80后”的余静忍痛给刚满六个月的女儿断奶,从安徽省金寨县中医院主动请缨来到该县花石乡大湾村任村第一书记、扶贫工作队队长。大湾村村民们祖祖辈辈土里刨食,是远近闻名的穷山村。当时村里1000多户村民中建档立卡贫困户就有200户。

  余静来后坚持吃住在村,一户户上门调研,找穷根寻对策。村民陈泽平今年57岁,老伴右手残疾,丧失劳动力,儿子多年前在车祸中意外离世,日子过得十分艰辛。余静上门后,先为他争取了易地扶贫搬迁政策,由政府补贴搬进山下居民新区,又给他介绍了护林员的工作,还帮他加入了光伏发电项目。去年,靠光伏发电陈泽平就收入3000元,护林员工资也拿到了每月500元,加上土地流转收入和平时打零工等收入,日子有了很大改观。今年,余静又利用产业扶贫政策给陈泽平免费提供了3000株茶苗和一头猪,帮他谋划产业脱贫。

  余静的付出让大湾村一步步走出贫困,也让她赢得了村民们的认可。去年大湾村共有20户71人成功脱贫。记者采访时,碰见村里一位失语村民,他向我们指了指余静,竖起了大拇指。看到余静要上镜头,这位村民起身走到余静面前,对着她“啊啊”地比划着,示意她整理好衣服,关切的神态如同亲人一般。

  “大湾村一户不脱贫,我坚决不撤岗。”余静说。

  如今,安徽省共派驻了3000个扶贫工作队,实现贫困村全覆盖,成员大多是“70末”、“80后”的年轻干部。两年前,他们主动请战来到扶贫一线,成为贫困户脱贫路上的“领头雁”。今年,他们中的不少人即将到期要回到原来的岗位,但有30多人和余静一样,主动申请再工作一个任期,誓言“不脱贫不撤离”。

  “我就是想折腾点脱贫的事”

  剪着一头干练的短发,穿着宽松的休闲装,乍一看就像个大男孩。记者刚见到王琪时,她正坐在电脑前为前来网购的村民选购商品。150多平方米的屋子极具淘宝风格,门口处一个5层货架上摆放着各种日用品,一台液晶电视机挂在橘红色的墙上,显示电脑网购页面。

  2015年从英国留学归来,放弃留在北京一家商业银行做白领的机会,她回到家乡吉林省镇赉县坦途村,在这个国家扶贫开发工作重点县创业。父亲说她“瞎折腾啥”,她说:“我就是想折腾点脱贫的事。”

  王琪毕业那年,花了两个月时间,走访了坦途村周边的四个乡镇,几十户贫困户。当她来到四家子村69岁的王重霞家时,发现只有12岁的孙女和王重霞一起生活,女孩父母长期在外打工,泥草房、半截墙……与城市生活的巨大反差,深深震撼了王琪,让她产生了回乡帮助村民致富的冲动。正好农村淘宝招募合伙人,她决定留下来帮乡亲们代售农产品。逢年过节,王琪不忘给王重霞送米面油。

  坦途村位于吉林省西部黄金水稻种植带,土质为弱碱性,大米品质好。但由于缺乏品牌,价格一直不高。王琪决定利用大米中的胚芽成分,开发宝宝粥米,推出一斤试吃装,在网上销售后很火。村民刘宏伟说,自己卖了几十年大米没有高过一斤2元钱,去年种植胚芽米,一下在网上卖到5元钱一斤,收入比过去翻了两番。

  2016年8月,王琪在一次市场调查中发现土豆粉热销,于是她决定帮助贫困农户种土豆增收。根据市场价格,她测算出按每公顷产7万多斤土豆,每斤以0.35元收购价计,种植一公顷土豆能卖到2.45万元,去除成本,每户纯收入可在1.75万元左右,是传统种玉米的3倍左右。今年初,当她带着美好愿望下乡跑种植订单时,很多农民却信不过她。王琪也不多解释,自掏腰包免费为贫困户提供土豆种和农药化肥,与22个村的370户贫困户签订了500公顷的土豆种植订单。

  “有心之人千方百计,无心之人艰难险阻。”这是王琪的座右铭,在她看来,帮助家乡脱贫是一条有心“折腾”就能柳暗花明的大路。如今,在吉林像王琪这样自发投入扶贫事业的年轻人不在少数。仅吉林白城团市委统计,全市参与到扶贫工作的青年企业家和年轻第一书记就有400余人。

  “你把群众当朋友,群众就把你当亲人”

  黑边眼镜、夹克衫、牛仔裤、运动鞋,一身休闲装的王钰豪看起来一点也不像村书记。这位“85后”爱写散文、爱弹吉他,是个标准的文艺青年,但在安徽省岳西县姚河乡沈桥村当驻村扶贫工作队长两年来,他学会了“接地气”。

  沈桥村距离县城有70多公里山路,全村1800多人,2014年建档立卡贫困户达415人。来沈桥之前,王钰豪在县委办工作,主要工作是为县领导写材料。“那时因为是领导身边的人,别人对我都很客气,下派到村里时,乡长还专门安排我跟他一起住。”王钰豪坦言,因为“领导身边人的”优越感,刚到村里还有点“飘飘然”,“乡里的公车我常常拿来就用,甚至连招呼都不打。”

  慢慢地他发现,自己的这一套作派不仅引来了非议,而且工作也不好开展。“身段放不下来,就不接地气,工作更没方向。”王钰豪说,因为不了解情况,给干部和村民开会,还习惯讲些官话套话,听得别人直打瞌睡。后来,他干脆把宿舍搬到了村办公室,学着其他村干部捧着茶杯到村民中间拉家常,“哪村民多往哪钻,问问生产聊聊生活,话匣子也就打开了。”

  在亲近群众中,王钰豪跟贫困户交了心。“书记,天冷了,你要保重身体。”这是贫困户张军学会用微信后给王钰豪发来的。张军身体残疾,说话、行动都不便,只能靠父母照料生活。王钰豪与他结对帮扶后,经常上门看望张军,把他当成同龄朋友对待,教会他上网、发微信。没有微信好友,王钰豪主动把张军拉进朋友圈。还鼓励他在家中做佛香包装的简单劳动,自食其力。“你把群众当朋友,群众就把你当亲人。”当只读过一年级的张军摸索着能发微信时,他首先把问候送给了王钰豪。

  “扶贫淬炼了他们的奉献、责任和担当精神”

  2016年,我国“十三五”脱贫攻坚首战告捷,农村贫困人口减少1240万,超额完成1000万人的减贫目标。如果把脱贫攻坚看成是时代的宏伟画卷,那么奔忙在脱贫一线的年轻人就是那一抹抹亮色。

  “年轻人有朝气、有思想、有创新。”安徽省扶贫办副主任周勇说,在空心化严重、干部老龄化问题突出的农村,年轻人给脱贫攻坚注入了活力,提供了新思路。在六安市裕安区苏埠镇陵波村,扶贫工作队队长颜大为琢磨出“金融扶贫”模式,通过创新“第三方”机制,为贫困户每户申请了5万元小额信贷,由贫困户“带资入股”成了“第三方”一家米厂的“股东”,享受每年股息收益。通过这种金融扶贫不仅解决了贫困户贷款难、发展难问题,而且找到了企业带动贫困户致富的新机制。

  “贫困户增收乏力是‘病因’,基层需要探索切实可行的脱贫‘处方’。正是像颜大为这样的年轻干部给扶贫工作带来了新思路。”苏埠镇镇长刘国安说,去年下半年,该镇共有10多家企业和农业合作社加入金融扶贫行列,贷款总额达500余万元,带动全镇近100个贫困户户均增收5000元以上。

  而对众多扶贫一线的年轻人来说,“扶贫队长”“致富带头人”等头衔则赋予他们一段特殊的人生历练。“扶贫工作对我是一张白纸,我对扶贫工作也是一张白纸,只有跟老百姓深入交流,给他们找到脱贫的办法,这张白纸才能画出最美的图案。”颜大为告诉记者,他是学建筑的,很多同学在建筑设计院工作,年薪数十万元。和这些同龄人比,在物质的坐标系上他是不成功的。但在社会价值的坐标系上,他却是收获满满,因为他实实在在地帮助了许多贫困户脱贫,在服务社会中成就了个人。

  “我们中的许多人从机关下来,从优越的城市生活中来到农村,在脱贫中深刻认识了乡村和真实的国情,至少以后我们再回到机关写材料、制定政策,不会简单靠百度、比国外,而是更多地从实际出发。”王钰豪说。

  三农专家、安徽省扶贫办原主任刘奇认为,扶贫工作使命重大、艰辛无比,年轻人奋战在扶贫战线上,是好事,他们给扶贫注入了活力,扶贫也淬炼了他们的奉献、责任和担当精神。

责任编辑:李川
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